Séjour Yoga et bien-être

Et si le voyage devenait une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à découvrir d’autres façons de prendre soin du corps et de l’esprit ?

De l’Himalaya aux sources du Gange, jusqu’au Kerala, LUNGTA vous propose des séjours dédiés au yoga, à la méditation et au bien-être, dans des environnements propices au ressourcement et à l’introspection.

Au fil de ces voyages, vous pourrez pratiquer le yoga et la méditation, découvrir les fondements de la philosophie bouddhiste et vous initier à différentes traditions spirituelles de l’Inde et de l’Himalaya. Selon les programmes, ces séjours peuvent également inclure des soins ayurvédiques, des consultations ou rencontres avec des médecins tibétains, ainsi que des échanges avec des praticiens et des chamanes issus des traditions locales.

Dans les montagnes de l’Himalaya, vous découvrirez un univers profondément marqué par le bouddhisme, les monastères, les grands espaces et les traditions ancestrales. Au Kerala, entre plantations de thé, forêts tropicales et eaux paisibles, l’approche est davantage tournée vers l’Ayurveda, le yoga et la régénération du corps.

Ces séjours ne sont pas conçus comme de simples vacances bien-être. Ils sont une invitation à prendre le temps, expérimenter, apprendre et rencontrer, tout en découvrant les cultures et les traditions qui font la richesse de l’Inde.

Que vous soyez pratiquant de yoga, curieux de découvrir la méditation ou simplement à la recherche d’une parenthèse pour vous ressourcer, nous privilégions des expériences à taille humaine, au plus près des lieux, des personnes et des traditions.

Un voyage intérieur et extérieur, de l’Himalaya au Kerala.